Aufnahmestopp für neue Klient*innen / Patient*innen                                                                  Aus Praxis Sonnenseite wird Sonnenseite - Coaching & Training

Ich wünsche allen ein frohes neues Jahr und beginne leider mit den "negativen" Nachricht. Ich werde im Jahr 2023 keine neuen Klient*innen bzw. Patient*innen mehr aufnehmen, da meine Praxis zum 30.06.2023 geschlossen wird.

 

Meine Bestandsklient*innen können jetzt noch in Ruhe Ihre angefangenen Therapie bzw. Coachings beenden, denn ich möchte niemanden im Stich lassen. Für meine Entscheidung gibt es zahlreiche Gründe. Zuerst mal sind auch an mir die gestiegenen Energie- und sonstige Kosten nicht spurlos vorüber gegangen und damit werden meine schönen geräumigen Praxisräume ein nahezu unkalkulierbarer Kostenfaktor für mich, den ich nicht weiter tragen möchte. Dazu kommt, dass ich die Räumlichkeiten schon seit September 2022 nur noch an 3 Nachmittagen und Abenden nutze und sie somit die meiste Zeit leerstehen. Die Corona Jahre, der Ukraine Krieg und die damit einhergehende Energiekrise und der Klimawandel verunsichern mehr und mehr die Menschen und tragen dazu bei, dass sich immer weniger Menschen eine selbstfinanzierte Therapie leisten können und wollen. So musste auch ich Konsequenzen daraus ziehen und habe bereits Mitte 2022 angefangen meine freiberufliche Trainertätigkeit weiter auszubauen (zurzeit hauptsächlich im Bereich der Spielsuchtprävention) und ebenfalls eine angestellte Stelle in diesem Themenfeld anzunehmen. Alle diese neuen Tätigkeiten kosten Kraft und Zeit und somit musste ich mich nun entscheiden, wofür ich meine Lebenszeit einsetzen kann und möchte. 

 

Aber nun auch die gute Nachricht: Ich bleibe selbstverständlich Hude erhalten und falls Sie ein Unternehmen führen, können Sie mich für unterschiedliche Seminare, Workshops oder psychologische Mitarbeiterberatung buchen! Ich werde dann in Ihren Räumlichkeiten die entsprechenden Veranstaltungen stattfinden lassen oder man bucht sich entsprechende Räumlichkeiten in Tagungshotels oder ähnlichem an. Da ich Vortragstätigkeiten liebe, werde ich ein Portfolio an Themen anbieten, aber auch für Ihre individuellen Bedarfe gerne zur Verfügung stehen. Aus der Praxis Sonnenseite wird nun Sonnenseite - Coaching & Training.

Wenn Sie also noch attraktiver für neue Mitarbeitende werden möchten oder etwas für die Gesundheit der vorhandenen Mitarbeitenden tun wollen, setzen Sie sich mit mir in Verbindung. Wir planen dann Themen wie Entspannungs- oder Resilienztrainings für Ihr Unternehmen, Burnout-Prävention, Coaching für Führungskräfte oder Teams, Kontingente für psychologische Beratungsstunden oder Ihre ganz individuellen Themen.

 

Ich bedanke mich in diesem Zuge bereits jetzt für das große Vertrauen, was mir in den vergangenen knapp 8 Jahren von meinen zahllosen Klient*innen geschenkt wurde. Es wurden viele Tränen bei mir vergossen, ob nun aus Traurigkeit oder auch beim Lachen. Viele Menschen haben bei mir erfahren, dass es möglich ist unterschiedlichste Ängste und Süchte zu überwinden, Depressionen zu lindern und Lebensabschnitte zu verabschieden, sowie Trauerphasen zu überstehen und mit neuer Kraft voranzugehen. 

Ich habe immer sehr gerne diesen Job der psychologischen Heilpraktikerin ausgeübt, auch wenn es oft nicht einfach ist. Doch mein Weg muss nun anders weitergehen und ich freue mich trotz aller Wehmut auch auf die neuen Herausforderungen.

Vielen Dank an alle, die so offen mit mir über Ihre persönlichen Schicksale, Herausforderungen und Probleme gesprochen haben und mich ein Stück weit an Ihrem Leben haben teilnehmen lassen. Vielleicht sehe ich einige von Ihnen / Euch bei meinen Vorträgen / Workshop einmal wieder?!

 

Ihre / Eure Imke Cronshage

 

Die Vortragszeit geht wieder los!

Am 06. April 2022 ist es endlich wieder soweit und ich darf bei den Wüstinger Landfrauen einen meiner Vorträge halten. Lange Zeit war es mir coronabedingt nicht möglich, aber jetzt geht es wieder los!

Im Rahmen der Jahreshauptversammlung referiere ich über das Thema "Stress lass nach!"

 

Sollten auch Sie an einem Vortrag für Ihre Firma oder Ihren Verein interessiert sein. Setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung.

 

Themen könnten sein:

 

- Stress lass nach!

- Die Kunst des charmanten "Nein sagens"

- Depression & Burnout

- Hypnose, was ist das eigentlich?

 

Aber auch andere Themen, die Sie sich bezüglich der psychischen Gesundheit wünschen, können entsprechend Ihrer Wünsche vorgestellt werden. Ich freue mich auf Ihren Anruf bzw. Ihre Mail.

 

Neuigkeiten in 2022

Es gibt einige Neuerungen im Jahr 2022! Auch an der Praxis Sonnenseite ist die Corona Pandemie nicht spurlos vorüber gegangen und da viele Menschen neben den psychischen Beinträchtigungen auch finanzielle Veränderungen zu beklagen haben, habe ich meine Preisgestaltung neu überdacht, um eine bessere Kostentransparenz zu erschaffen und eine bessere Finanzierbarkeit zu erreichen.

Möchten Sie gerne meine Entspannungsabende "Sonnenstunden" besuchen oder eine Gesprächstherapie bei mir starten, wohnen aber zu weit weg? Kein Problem - via Zoom können Sie mich von überall erreichen. Nehmen Sie einfach Kontakt zu mir auf und wir werden einen Weg zueinander finden. Weiterhin werde ich in 2022 meine Vortrags- und Trainertätigkeiten ausweiten. Egal ob Sie als Firma, Verein oder andere Gruppe Interesse an meinen Vortägen oder an Entspannung haben, ich bin gerne für Sie da.

Und als weiteres neues Projekt plane ich ein Ausbildungsinstitut für Heilpraktiker und Heilpraktiker für Psychotherapie zu gründen, welches  eine Ausbildung in kognitiver Verhaltenstherapie anbietet. Sie sehen also, Praxis Sonnenseite hat im neuen Jahr viel vor.

 

Schauen Sie gleich mein neues Video und sehen Sie detailliert, was sich in 2022 alles verändert.
Ich freue mich auf ein tolles neues Jahr mit Ihnen!

 

Praxis Sonnenseite jetzt auch auf YouTube

Da die meisten meiner geplanten Präsenzvorträge bei den Volkshochschulen coronabedingt abgesagt werden mussten, hatte ich eine neue Idee. Damit Sie trotzdem weiter mit Wissenswertem rund um die Themen psychische Gesundheit und Entspannung versorgt werden, habe ich einen YouTube Kanal erstellt und poste nun regelmäßig interessante Videos. Schauen Sie doch mal in meine Videos rein. Themen:

die Macht der Gedanken

- Selbstwert

- Hypnose

- Raus aus dem Stress

- Ängste: Beherrscht Du sie oder sie dich?

- Wer kommt in meine Praxis (Wie läuft ein Erstgespräch ab und welche Problematiken werden bei mir bearbeitet?)

und die Fantasiereise "Sommerwind", sowie ein digitaler Praxisrundgang

 

Viel Freude damit.

 

Und auch auf Facebook ist Praxis Sonnenseite schon lange vertreten. Auch hier poste ich immer wieder neue und interessante Beiträge.

Klicken Sie HIER um mehr zu sehen! 

 

Erste Hilfe für Kinder – Spielend helfen lernen

Praxis Sonnenseite ist dabei!

Was mache ich bei Verbrennungen, einem Zeckenbiss oder einer Vergiftung? Und vor allem: Wie kann ich anderen im Notfall helfen? Die kindgerechte Beantwortung dieser Fragen haben sich Landrat Carsten Harings und der K&L Verlag zum Ziel gesetzt und ein leichtverständliches Mal- und Arbeitsbuch für Mädchen und Jungen im Grundschulalter herausgegeben. Ich finde, das ist eine gute Sache und deswegen unterstütze ich dieses Projekt mit meiner Spende und verhelfe 15 Kindern zu einem kostenlosen Buch.

 

Deshalb unterstütze ich das Projekt

Das Buch mit vielen auszumalenden Bildern vermittelt spielerisch die Fähigkeiten, bei Notfällen Erste Hilfe leisten zu können. Es erzählt von den Geschwistern Mario und Olivia, die gemeinsam mit ihrem Dackel Waldi durch verschiedene Episoden führen. Auf 32 Seiten geben sie Tipps und Ratschläge zu Verbrennungen, Hitzschlag, Zeckenbissen, Vergiftungen oder Schocks. So erhalten die Kinder altersgerechtes Wissen, um sich im Notfall richtig zu verhalten und Hilfe herbeirufen zu können. Gleichzeitig können Pädagogen, Erzieher und Eltern die Abbildungen mit den Kindern besprechen und üben.

Mithilfe der Unterstützung vieler örtlicher Unternehmen können die Mal- und Arbeitsbücher kostenlos an die Grundschulkinder im Kreis Oldenburg ausgegeben werden. Ein Engagement, dem ich mich sehr gerne anschließe.

Möchten Sie mehr über das Projekt erfahren? Hier finden Sie weitere Informationen:  www.kl-verlag.de.

 

Bildnachweis: Abb. @ K&L Verlag
 

Vortrag auf Video "Die Kunst des Nein sagens"

Da die Corona-Pandemie selbstverständlich auch Auswirkungen auf meine therapeutisch Arbeit und meine Vorträge hat, habe ich mich sehr über die Anfrage der VHS Oldenburg gefreut, einmal einen meiner Vorträge auf Video mit dem lokalen Internet TV- und Radiosender Oldenburg Eins aufzunehmen und sowohl im Live-Stream, als auch in der Mediathek von Oeins auszustrahlen.

Am 22.02.2021 war es dann soweit und mein Vortrag "Die Kunst des Nein sagens" wurde im Vorabendprogramm gesendet.

Falls Sie keine Möglichkeit hatten diesen zu sehen, finden Sie hier einen Link zur Mediathek in der das Video weiterhin verfügbar ist.

So haben Sie die kostenlose Möglichkeit meinen Vortrag zu sehen und zu hören und können sich über die vielleicht neuen Erkenntnisse freuen. Viel Spaß beim Ansehen und dem nächsten "NEIN"!

 

Die Kunst des Nein sagens

 

Informationsgespräche für Angehörige

In Ihrem Umfeld ist jemand psychisch erkrankt und Sie wissen nicht, wie Sie damit umgehen sollen?

Sie werden vom Betroffenen weggestoßen, obwohl Sie doch nur helfen wollen?

Ihnen fehlen Informationen über das Krankheitsbild? Dann kommen Sie in die Praxis Sonnenseite und lassen sich entsprechend beraten. Durch meine eigenen Erfahrungen und viele Gespräche mit meinen Angehörigen, weiß ich, wie hilflos sich Angehörige psychisch erkrankter Personen oft fühlen. Auch sie brauchen Hilfe, Informationen und Rat. Deswegen scheuen Sie sich nicht, bei mir ein Informationsgespräch für Angehörige zu buchen. Hier erfahren Sie alles Wissenswerte über die entsprechende Erkrankung (Psychoedukation), ich beantworte all Ihre Fragen, erläutere Zusammenhänge und oft widersprüchliche Verhaltsweisen. Ich erzähle Ihnen, wie Sie den Betroffenen helfen können und wie Sie weiterhin auch für sich sorgen müssen, um nicht gleichfalls zu erkranken.

Bereits vielen Ehepartner, Eltern und Betroffenen wurde dadurch geholfen. 

 

Infoabend "Depressionen & Burnout" am 14.09.2020 im Wardenburger Hof

 

Mein nächster Vortrag "Depressionen und Burnout" naht und ich freue mich sehr, dass nach der langen vortragsfreien Zeit (coronabedingt) endlich wieder kleine Lichtblicke zu erkennen sind.

 

Die Landfrauen haben mich für den 14.09.2020 um 19:00 Uhr in den Wardenburger Hof eingeladen und möchten sich über psychische Erkrankungen informieren. 

 

Es ist mir eine Herzensangelegenheit über psychische Krankheiten und meinen Beruf bzw. die Behandlungsmöglichkeiten aufzuklären, um ihnen damit den Schrecken zu nehmen und das Thema aus der Tabuzone zu holen. Viel mehr Menschen würden sich viel schneller Hilfe holen, wenn man offener mit dem Thema umgehen würde.

Jahrelanges Leid könnte so deutlich verkürzt und Chronifizierung entgegengewirkt werden.

 

Möchten auch Sie einen meiner Vorträge für Ihre Firma, Ihren Verein oder andere Gemeinschaften buchen? Oder wünschen Sie sich einen Präventionsworkshop, der auf Sie und Ihre Mitarbeiter maßgeschneidert ist? 

 

Schreiben Sie mir eine Mail oder rufen Sie mich an. Gerne berate ich Sie umfassend.

 

 

Seit 27.07.2020 in neuen Praxisräumen

Ich freue mich sehr, Ihnen meine neuen Praxisräume im Zentrum von Hude präsentieren
zu können.

Seit dem 27.07.2020 geht es in der Parkstraße 24 weiter. Hier habe ich für Sie noch mehr Raum und Ruhe, um ungestört mit Ihnen arbeiten zu können.

Nur knappe 200m vom Bahnhof entfernt liegt meine neue großzügige Praxis und ist somit sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu erreichen. 

Hier können Sie Ihre Sorgen und Nöte mit mir teilen, sich entspannen und völlig frei von Ihrem Alltag erzählen, was Sie beschäftigt und bewegt.

 

Freuen Sie sich mit mir auf die schönen neuen Räume in dem herrlichen Altbau mit dem ganz gewissen Charme.

 

Eine Einweihung der Räumlichkeiten und die Feier meines 5jährigen Praxisjubiläums folgt in Kürze.

Was tun, wenn nichts mehr geht?

Im Notfall sind Sie bei mir jederzeit Herzlich Willkommen! Sie sind bereits in psychotherapeutischer Behandlung, aber ihr Therapeut/Arzt hat Urlaub? Kein Problem! In meiner Privatpraxis (Selbstzahlerpraxis) können Sie auch nur eine oder zwei Notfallstunden besuchen. Komplett ohne Krankenkassenkarte, Überweisung oder Bürokratie!

Sie warten auf Ihren Therapieplatz und möchten eine Übergangsbehandlung? Auch das ist bei mir kein Problem. Sie kommen so lange und so oft, wie Sie wünschen. Sie haben Bedenken wegen den Kosten? Lassen Sie sich nicht abschrecken, sondern besprechen Sie mit mir dieses Thema. Ich zeige Ihnen auf, was finanziell auf Sie zukommt. 
Zögern Sie nicht und rufen Sie mich an. In der Regel bekommen Sie innerhalb der nächsten Woche einen Termin.

 

Praxiseinweihung/-eröffnung am 22. August 2015

Hier ein paar Impressionen von meiner Praxiseinweihung! 

Es war ein herrlicher Tag mit so vielen netten, aufgeschlossenen und interessanten Menschen. Lieben Dank nochmals für die vielen Glückwünsche, die kreativen Geschenke und die bunten Blumengrüße und die wunderbaren aufmunternden Worte.

Jetzt kann also gar nichts mehr schief gehen! 

KOMMEN SIE MIT MIR AUF DIE SONNENSEITE!

 

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Praxis Sonnenseite - Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz) & Selbstentwicklung